Ich bin Jana und ausgebildete Kinder- und Teenie-Yogalehrerin. Mein Ziel ist es, Kids und Jugendlichen Yoga näherbringen, ihnen einen Ausgleich schaffen und den Weg zu sich selbst öffnen. Die Stunden sind bunt, kreativ, aktiv und gleichzeitig entspannend.
Die Kids (ab 3 Jahren) dürfen sich in die bunte Welt der Yogatiere entführen lassen, mit viel Phantasie und Spaß. Es wird spielerisch, lustig und gleichzeitig achtsam.
Aktuell habe ich keine feste Kids-Stunde - kontaktiere mich gerne, wenn du etwas starten willst!
Yoga für Teens
Inmitten des Trubels des (Schul-)Alltags schafft dieser Kurs einen Ausgleich für alle zwischen 13 und 16 Jahren. Yoga in der Gruppe macht besonders viel Spaß, deswegen üben wir Asanas zusammen, zu zweit oder jeder für sich.
Mein Name ist Jana Jöbstl und ich freue mich, dass du da bist!
Wenn ich auf die Yogamatte steige, dann bedeutet das „Me-time“. Ich kann mich auf mich, meine Praxis und Einheit konzentrieren. Ich möchte spüren, lernen und loslassen – im Hier und Jetzt.
